ladnie ladnie

To ładnie pyerdolisz WL, jak Cię od niego przy mostkowaniu w krzyżu łupie.

Oj Cocta, coś Ty taki podminowany ostatnio? Nie widzisz emotek z uśmieszkami w moich wypowiedziach? Nie rozumiesz sensu zdań? Zmiłuj się. Nie było żadnej aluzji, ani złośliwości. Szacunek :-) Robię kaptury z barkami, bo mi tak jakoś po prostu pasuje "partiowo" i czasowo :-) Nie czułem spadku energii, może dlatego, że kolejne ćw. były lżejsze niż [...]

Okrojony? Ja robie 5 ćwiczeń na grzbiet i jedno na brzuch i wychodzi godzinka gdzieś;-) Ale ładnie sie wyrabiasz w czasie przy takiej objętości.

jest lepiej ! plecy ładnie V ,widać prostowniki ,ale nie umiesz pozować najszerszych ! luzem są większe aniżeli spięte ,więc plecy naprawdę ok %-) na temat klaty się nie wypowiadam bo dla mnie to głupia partia i wogóle tylko dipsy bym na nią robił %-)

Vixen - ano fajnie :) Dlatego robię. ------------------------------------------- 01.08.2012 My tu gadu gadu o pierdołach, a tu zrobiły się: PLECY + BIC + KAPTURY 1. Drążek nachwytem: 4 x max 2. Drążek podchwytem: 3 x max 3. DUAL: wyciąg górny wąsko młotkowo do klatki + wyciąg w pochyleniu --> 4 serie progresu + 2 regresy 4. DUAL: wiosło hantlem + [...]

U mnie ładnie świeci... (światło). Piękny widok ( na horyzoncie widać lasy jak wyjże za okno), i na ryby blisko (mam akwarium). Majówka udana, żyć nie umierać

ładnie, aldnie pamiętam jego foty z przed roku chyba na masie, wielki był

1. Herek ładnie cię wcieło w pasie albo mi się wydaje 2. Byłem na siłce po miesiącu przerwy. Czuje się jakbym od nowa zaczynał przygodę ze siłownią 3. Bin Ladena nigdy nie było jedna wielka ściema USA dla wywołania wojny. 4. Matma słyszałem ze prosta była co innego polski te granice czy co tam było. 5. dresik co Ty tu robisz? Spam +18 Zostaw go [...]

Carbon a nie myślisz o krecie jakiejś? na masie by się ładnie spisała, a na tych próbkach to dużo nie przyp*erdolisz

O ja *******e ladnie wygladasz Maciek Dobre foto na avatar

nie mam nic nowego Ziperon ładnie NOT

u mnie zayebiście ładnie

Reso chyba Waldka nie lubi troche mało śmieszne to było, ale nawet, nawet.... wszyscy teraz sie na burneice lansują Błachowicz ładnie roz***ał skina

Patrycja bardzo ładnie Dodawaj stopniowo po 100kcal do bilansu a wskoczysz na odpowiednią dla ciebie kaloryczność bez przytycia. Kiedy startujesz z nowym treningiem?

Bardzo ładnie I gdzie ta dieta i trening?

Miska z dzisiaj :-) http://s25.postimg.org/tzmom67dr/dieta_2014_06_15.png Warzywa: ogórki małosolne, czosnek, sałata lodowa Płyny: woda, kawa, pokrzywa i mięta Przyprawy: chilli, czerwona papryka, sól, cynamon DNT -> jedynie lekka godzinka jazdy konnej *starałam się pilnować miednicy - kłus ładnie wysiadywany, tyłek trzymał się siodła, a [...]

Gwid Bardzo ładnie wykonane wyciskanie z akcentem bez odbicia od klatki ale zatrzymania na dole zabrakło jak dla mnie.No widzę że masz małe zaufanie do swojej wytrzymałości.Ten wynik mógł być wyższy. LiptonS Chyba żle mnie zrozumiałeś ja chciałem tylko z ciekawości wykonać próbę z Twoim obciążeniem żebyś miał jakieś tam odniesienie . masti [...]

ladnie oby tak dalej (a mnie to wszyscy chca bic ;( ja chce do mamy) :)))))))))))))) heheheheheheheh SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl

no niezle,niezle powinno Cie ladnie rozniesc na tym cyklonie dieta bardzo ladna-duzo tego jesz

Rynkowski: polecam Ci trening HST zarowno przy budowie masy jak i na redukcje, jak dla mnie najlepszy system Miętki z ta plaska to nie do konca tak jest bo np. w HST to jest podstawowe cwiczenie i przy kazdym cyklu ciskam sztange a klata ladnie rosnie... no ale to troche inny trening jakby nie patrzec Powodzenia zycze, pozdr.